Medizinische Teilmassage inclusive Triggerpunktbehandlung
Rücken, Nacken und Schultern
Diese Massage konzentriert sich auf die Muskulatur im Bereich von Rücken, Nacken und Schultern. Mit klassischen Grifftechniken und gezielter Triggerpunktbehandlung wird die Durchblutung gefördert und die manuelle Lockerung verspannter Muskelpartien unterstützt. Die Anwendung kann zur allgemeinen Entspannung beitragen und eignet sich besonders bei muskulärer Belastung in diesen Körperregionen.
Sie ist eine vielseitige und effektive Methode, die sowohl das körperliche als auch das geistige Wohlbefinden fördern kann. Sie ist eine beliebte Wahl für Menschen, die Entspannung suchen, Verspannungen lösen möchten oder ihre körperliche Gesundheit langfristig unterstützen wollen.
Anwendungsgebiete
Förderung der Erholung nach körperlicher Anstrengung
Schmerzlinderung
Stressbewältigung
Triggerpunktbehandlung
Verspannungen und Muskelverhärtungen
Was bedeutet medizinische Massage?
Die medizinische Massage ist eine therapeutisch ausgerichtete Form der Massage, die zur Unterstützung bei funktionellen Beschwerden des Bewegungsapparates eingesetzt werden kann. Sie konzentriert sich auf bestimmte Muskelgruppen oder Körperregionen und nutzt gezielte Grifftechniken, um die Muskulatur zu lockern und die Durchblutung zu fördern.
Typische Techniken der medizinischen Massage sind unter anderem Knetungen, Reibungen und Dehnungen. Die Anwendung erfolgt durch entsprechend geschultes Fachpersonal und orientiert sich an den individuellen körperlichen Bedürfnissen.
Ziel der medizinischen Massage ist es, körperliche Funktionen zu unterstützen und das allgemeine körperliche Befinden zu verbessern. Sie kann Bestandteil eines umfassenden therapeutischen Konzepts sein.
Was versteht man unter Triggerpunktbehandlung?
Die Triggerpunktbehandlung ist eine therapeutische Methode, die bei bestimmten muskulären Beschwerden eingesetzt wird. Ziel ist es, lokal begrenzte Muskelverhärtungen, sogenannte myofasziale Triggerpunkte, zu behandeln. Diese können mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen einhergehen.
Triggerpunkte sind tastbare Verhärtungen innerhalb eines Muskels, die durch mechanische Reize, Überlastung oder Fehlbelastung entstehen können. Sie gelten als mögliche Ursache für ausstrahlende Schmerzen und muskuläre Dysbalancen.
Die Behandlung erfolgt je nach therapeutischem Konzept durch manuelle Techniken, mechanische Reize oder invasive Verfahren. Dazu zählen unter anderem:
Manuelle Drucktechniken
Dry Needling
Injektionen mit lokal wirksamen Arzneimitteln
Ziel der Behandlung ist die Reduktion muskulärer Verspannungen und die Förderung der Beweglichkeit. Die Anwendung erfolgt durch entsprechend geschulte Fachkräfte und kann Teil eines umfassenden physiotherapeutischen oder medizinischen Behandlungskonzepts sein.
Wann ist die medizinische Teilmassage mit Triggerpunktbehandlung meist hilfreich?
akute und chronische Rückenschmerzen
klassischer Spannungskopfschmerz
Hypertone Muskulatur ( Hartspann, Myogelosen, Triggerpunkte)
Hypotone Muskulatur (schwache, verminderte Muskulatur)
Unphysiologische Gelenkstatik durch verspannte/verkürzte Muskulatur
Bewegungseinschränkung durch verspannte/verkürzte Muskulatur
Verbesserung der Durchblutung von Haut, Muskeln und Gewebe
Entspannung/Wellness
Prävention
Worauf sollte man achten?
Vor der Behandlung sollte man auf eine größere Nahrungsaufnahme verzichten.
Danach ist es ratsam viel zu trinken, um im naturheilkundlichen Sinne die Entgiftung des Gewebes zu unterstützen. Zwar kennt die evidenzbasierte Medizin den Begriff „Entgiftung“ in diesem Kontext nicht und betrachtet es eher als Ausscheidung von Stoffwechselzwischen- und -endprodukten, jedoch bleibe ich als Heilpraktikerin aber gerne bei der etablierten Verwendung des Begriffs.
Reaktionen, die nach der Massage auftreten können
Muskelkaterähnliche Schmerzen für 2-3 Tage
Gesteigerte Vitalität
Müdigkeit (positives Zeichen von starker Entspannung)
Schlappheit (Zeichen der Entgiftung)
Hämatombildung (bei Einnahme von Gerinnungshemmern oder Langzeitkortison)
